運動大事、健康大事、、、

こんばんわ、たぐろろんです。

大学生になって１年が経ちましたが、高校生のときに比べて（水泳してた）格段に運動習慣・運動量が減ってしまってもう、お腹のぷにぷにが治らない！！！

一応、走ったり、筋トレしたり、気が向いたときにしてるんですけど、これが結構きついんですね、、、高校生の時は苦でもなかった運動がきつくなってる、、、

これはもう歳のせいですね（笑）

って言う冗談は置いといて、きついっていうかモチベがなかなかあがらないんすよね〜。だれかモチベ上げるコツ教えてください〜〜〜〜〜:-)

一緒に運動する友だちがいないってのも原因かな？って思いますね。

ってことで誰か、一緒に体動かそうze！！

話が変わるようで変わらないんですが、最近は月に本を10冊読むって決めたので実践してるんですね。ある読んだ本に、「いくらお金持ちになってもお金で買える健康には限界がある。」って書いてあって、若いうちから運動習慣をつくって健康を維持していくべきだ〜って本が言ってるんですね、、（他にもたくさんの考えがあると思いますが一意見としてかる〜くみてください。）

でも、将来的には健康をお金で買える時代が来るかも、ていうか来ると思います。が、日々の生活を少しだけ意識して（夜遅いからお菓子食べないでおこう的な）適度に運動さえすればある程度は健康になれると思うし、努力次第で健康は維持できそうなので健康をお金で買うくらいなら趣味にお金を費やしたいですね。ってたぐろろん思います。

書きながら自分が何書いてるかよくわからなくなってきましたが、

伝えたいことは健康でいようってことですね。

では、またあした:-):-):-)

運動大事。健康大事。

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