筋トレしてる人必見！ 筋トレは朝するのがいいのか、夜するのがいいのか、、（してない人も見てね）
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こんばんわ、たぐろろんです。
みなさん、からだ鍛えてますか？？
最近は、ジムに行ってる人とかが周りにたくさんいて、日々刺激を受けています。
筋トレをすることのすばらしさはまた別に書くとして、
今日は、トレーニングを朝するほうがいいのか、それとも夜するほうがいいのかという命題について書いている記事を見つけたのでぜひ見ていってください〜〜
↓↓おすすめなのでぜひクリック)(^^)b
ちなみに僕は夜します。なんでかっていうと、朝起きるのが苦手だからです（笑）
ぜひ、みなさんも積極的にからだを動かしていきましょいっ！
〜〜健康増進！〜〜
